Se você está pensando em fazer um clareamento dental ou acabou de passar pelo procedimento, é natural surgir a dúvida: quanto tempo dura o clareamento dental? A durabilidade varia de pessoa para pessoa e depende de diversos fatores, como tipo de tratamento, cuidados diários e hábitos de vida.
Tempo médio de duração do clareamento dental
Em média, os resultados do clareamento dental duram de 1 a 3 anos. O tempo exato vai depender de três grandes fatores:
Tipo de clareamento realizado
- O clareamento feito em consultório, com laser ou luz de LED, costuma ter resultados mais duradouros.
- Já o clareamento caseiro, feito com moldeiras e gel, pode precisar de retoques mais cedo.
Cuidados no dia a dia
- Evitar alimentos e bebidas que mancham os dentes ajuda a prolongar o efeito.
- Ter uma boa higiene oral é essencial.
Características individuais
- O desgaste natural do esmalte e a tendência genética ao amarelamento influenciam na durabilidade.
Fatores que podem reduzir o efeito do clareamento dental
Estes são alguns dos fatores que podem reduzir o efeito do clareamento dental.
- Hábitos alimentares: Café, chá, vinho tinto, refrigerantes escuros e molhos com corantes intensos pigmentam o esmalte dental.
- Tabagismo: O cigarro contém substâncias que escurecem os dentes rapidamente.
- Má higiene bucal: Não escovar os dentes ou usar fio dental regularmente favorece o acúmulo de placa e manchas.
- Bruxismo: O desgaste causado pelo ranger dos dentes pode alterar a superfície dental e prejudicar o resultado.
- Idade: Com o tempo, o esmalte naturalmente se desgasta, revelando a dentina amarelada.

Tipos de clareamento dental e sua durabilidade média
Principais tipos de clareamento dental e quanto tempo cada um deles duram:
Clareamento a laser ou LED
Este tipo de clareamento é realizado no consultório odontológico, com aplicação de gel clareador ativado por luz especial. Garante resultados rápidos, visíveis logo na primeira sessão, e pode durar até 3 anos se o paciente seguir corretamente os cuidados recomendados pelo dentista. O clareamento a laser ou LED é ideal para quem busca transformação em pouco tempo.
Clareamento com moldeira
Feito em casa, com acompanhamento do dentista, usando moldeiras personalizadas e gel clareador. O processo é mais gradual, mas permite maior controle da intensidade. Os resultados duram de 1 a 2 anos, desde que haja manutenção e bons hábitos de higiene.
Clareamento combinado
Une o procedimento no consultório com o uso de moldeiras em casa. Essa combinação adiantar o resultado, ajuda a alcançar tons mais claros e mantém o sorriso branco por muito mais tempo, podendo ultrapassar 3 anos de durabilidade com manutenção adequada.
Clareamento interno
Indicado para dentes que escureceram após tratamento de canal. O gel clareador é aplicado dentro do dente, em sessões específicas no consultório. A durabilidade pode variar, dependendo da causa da pigmentação e dos cuidados do paciente, podendo exigir alguns pequenos retoques ocasionais.
Como aumentar o efeito de duração do clareamento dental?
Manter o sorriso branco por mais tempo é possível com cuidados simples e seguindo todas as recomendações do dentista:
- Higiene bucal impecável: Escove os dentes após as refeições e use fio dental diariamente, infelizmente muitos pacientes esquecem de escovar os dentes após a refeição.
- Controle na alimentação: Diminua o consumo de alimentos e bebidas pigmentados ou consuma com canudo para minimizar o contato com os dentes.
- Abandone o cigarro: Além de prejudicar a saúde, o tabaco é um dos maiores inimigos do clareamento.
- Consultas periódicas: A limpeza profissional remove manchas e prolonga o resultado, portanto, sempre vá a um dentista e se atente aos mínimos detalhes.
- Evite bebidas ácidas: Refrigerantes e sucos cítricos desgastam o esmalte e facilitam novas manchas. Se der para evitar, evite.

Quando fazer um retoque do clareamento dental?
O retoque do clareamento geralmente é indicado entre 6 meses e 1 ano após o procedimento, mas isso varia conforme os hábitos e a coloração dos dentes. O seu dentista pode recomendar um retoque leve apenas para manter o tom alcançado no tratamento inicial.
Conclusão
O clareamento dental pode durar bastante tempo, desde que você adote bons hábitos e faça acompanhamento odontológico. Com cuidados simples, é possível aproveitar um sorriso branco e saudável por até 3 anos.
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